如何有效降低夫妻间的争吵几率

1、别猜疑！想要夫妻间和谐相锟侯希哇处减少“战争”，首先应该做到别胡乱猜疑！因为猜疑是伤感情的一大敌人！尤其是那些捕风捉影的传闻！在没有得到确切证据的前提下，别急着对对方“行刑逼供”严孪垅哭！很多时候都是这样，原本没有的事，在一方的不断猜疑下弄巧成拙，双方感情甚至出现不可修复的裂痕。

2、学会释放压力。生活处处存在压力，夫妻间相处也会出现压力。有压力不怕，关键得正确释放压力。如果任其不管，压力很有可能积少成多，最终发展成不可遏制的怒火。所以说，应该提前建立好良性的渠道，专门释放夫妻间的压力。比方说，夫妻间的促膝长谈、双方去旅游散心等等。

3、用“小吵怡情”的态度对待。其实，夫妻间的争吵真的很平常，没必要太当回事。应该抱着一牡啾锯辏种“小吵怡情”的积极态度去面对这些。千万不要觉得，吵一次架就要离婚，吵一次蕈瀵邻松架就不过了！别那么“玻璃心”了！正是因为彼此在乎对方，想要急着诉说自己的想法，才会导致争吵的爆发。反过来想，如果不在乎对方，别说吵架了，说话都懒得说！

4、学会“分神大法”。夫妻间的交流，应该学会“分神大法”。也就是说，别把对方说的每个字都入耳，那些不好听的、产生歧义的东西，统统被屏蔽之。大不了做到一只耳朵进，一只耳朵出，绝对不能去细想。因为越是细想，就越容易钻牛角尖，也就会越生气。

5、用“智慧”去吵架。夫妻间的吵架，要用“智慧”去吵！吵架没必要定输赢分胜负，只需要把当下的此次争吵当做彼此思想上的一次碰撞。通过争吵，发现对方的底线是什么，原则在哪里，就可以了。

6、更在乎对方。如果想让夫妻间的“战争”更少些，那么就得平时多“用功”！平时表现得更在乎对方，包括对方的需求以及表达欲望，统统照顾得到，争取做到让对方没有怒火没有愤怒。如果真的如此的话，那些不必要的争吵当然会少之又少。