尿酸高的解决办法

1、1去叉十矣哎医院治疗：这类一般针对的是尿酸水平很高的患者，通过自我调理很难解决问题，需要到医院挂泌尿科，先进行确诊，医生一般会给你开一些降尿酸的药，定期服用和复诊。有可能要长时间的服用，对身体有一定的影响

2、2.饮薅黾稣形食：多清淡，不要吃酸性的食物，如碳酸饮料、酸的水果，菠菜、土豆等，平时醋也要少吃。还有要少食或不吃豆制品，因为豆制品在体内代谢会生产嘌呤类物质，增加尿酸的含量和清除率，反而不易于尿酸的降低。

3、3.多食入一些碱性的物质，比如一些茶类，因为茶中含有很多茶碱，会中和一部分尿酸，对一定程度上帮助你降低尿酸，但饮茶也不可过量，否则易引起消化系统疾病

4、4.多喝水，少熬夜：多喝水多排尿可以很大程度上稀释体内尿酸浓度，减缓对身体的危害，另外一定要让你的器官晚上充分的休息，保持生命力，另外一定要远离烟酒，这些是百害无一利的，尤其是对肝肾有巨大的危害。

5、5.多运动，多做有氧运动，多减肥，增加身体每个器官的活力和血流量，帮助各器官代谢增强，因为肝肾才是清除尿酸的主要器官，比如肝和肾都活了，自身的排泄能力增强了，尿酸就会很大程度上被排泄出人体之外。