秋季常吃几种水果

1、猕猴桃。猕猴桃果肉鲜美，而且味道也是极佳，猕猴桃的那种酸味让感觉清香味美。在感眷挖鸽猕猴桃中是含有大量的维生素c的，猕猴桃可以帮助我们脑力消耗的一些营养的，猕猴桃还是可以增强免疫力的，猕猴桃营养确实不好，但是猕猴桃也是价格上挺贵的。

2、石榴。秋季石榴也是慢慢成熟了，那么石榴其实是越大越好吃的，石榴属于性温、味道甘甜酸涩之味。是我们在秋季保健的很好水果。石榴在外观上，其实给人一种看上去就想吃的感觉。

3、甘蔗。经常在大街上看到有人在卖甘蔗，甘蔗在秋天的这个季节还是很畅销的，甘蔗是清肺的极品，甘蔗中有大量的糖分以及对人体很有好处的维生素等物质。

4、柿子。秋季的柿子正好是成熟时节，其实柿子的成熟正好象征了秋天的季节。柿子的味道甘涩、属性寒、可以清热润肺。

5、橘子。虽然说我们其毋队末哎它的时节也是可以吃到橘子的，但是秋天才真正的能吃到柑橘的，而且在秋季吃的橘子才是最好吃的橘子的，吃橘子是可以消除秋燥的，可以让我们精神焕发。但是对于上火的人要少吃橘子。