抑郁症的家庭疗法推荐

　　抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、卒百怦笥迟缓为典型症状。下面就介绍一下抑郁症的家庭疗法有哪些。

●保持安静环境

　　保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。

●给予充足睡眠

　　充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。

●不可独自驾车

　　躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制，不给其任何机会。

●注意给予关爱

　　家人的关爱对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。

●注意季节变化

　　本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害;而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。

●常规治疗方法

　　目前，对此病的常规治疗大多采用注射碳酸锂和精神治疗相结合，锂这种微量元素能改变规律性的循环周期，帮助躁郁症患者。