便秘腹胀了怎么办

2025-04-21 02:21:10

1、第1步将将香蕉切成片放入碗中

2、第2步加入一勺蜂蜜一勺红糖

3、第3步用热水。每天睡前喝一次，一天就可以排便。这个小妙招你学会了吗？

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