茄汁黄金鲽鱼排

2025-04-03 12:53:32

1、将鲽鱼刮去鱼鳞,清除内脏及黑膜,洗净后擦干水。

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2、将鱼剔骨,只留鱼肉,切成片装。

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3、将姜分成两份,一份去皮切丝,一份直接切丝。

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4、将鱼片加适量盐、白胡椒粉、料酒、未去皮的姜丝、蛋清,抓拌均匀,腌制30分钟。

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5、用白糖、白醋、蕃茄沙司加适量水,调匀成茄汁。

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6、用约60g的炸粉,加适量水调匀成炸糊;再准备约40g干粉。

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7、将腌好的鱼片拣去姜丝丢掉,只留鱼片。

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8、炸锅中放适量油,烧至约7成热;取一片鱼片,先蘸满干炸粉。

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9、放入炸糊中蘸匀。

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10、放入油锅中,炸至金黄色后捞出。重复8-10步,至将所有鱼片都炸好。

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11、炒锅中放少许油,热后放入去皮的姜丝,略炒后放入茄汁,炒匀。

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12、倒入炸过的鱼片,翻炒均匀后盛出,装盘后加香芹点缀即可。

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