喝酸奶的一些禁忌

1、我们在喝酸奶的时候，不适合把酸奶加热再喝，这样会让酸奶里面的营养物质流失。

2、我们在喝酸奶的时候，如果有腹泻的症状，那么就不要再喝酸奶，否则容易加重腹泻的症状。

3、我们在喝酸奶的时候，不适合大量喝酸奶，否则会给我们的肠胃造成负担。

4、我们在喝酸奶的时候，如果自己的肠胃不好，那么不适合喝太多酸奶，否则容易造成消化不良。

5、我们在喝酸奶的时候，如果自己对酸奶过敏，那么就不要再喝酸奶，否则会引起过敏症状。

6、我们在喝酸奶的时候，如果酸奶自己变质，那么就不要再喝酸奶，否则会影响我们的身体健康。