牛 油 果 养 乐 多的做法

2025-03-20 10:37:59

1、牛油果对半切开去核

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2、将其中一半果肉用勺挖出

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3、将挖出的果肉放入搅拌机,倒入2瓶养乐多,搅打成糊

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4、将打好的糊倒入杯中

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5、营养美味的牛油果养乐多开喝啦

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6、牛油果一定要现开现吃,不能久放,不然很快就会氧化变黑

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7、牛油果营养价值虽高,但不可多食,一天最多吃一个

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