健康养生佳品红烧藕圆的做法

1、江南的藕，肥肥胖胖，取2节藕，洗净刨去外皮，切去两端藕梢。

2、把藕用刨子刨成末，放一边备用。

3、剁好的肉酱(三分肥，七分瘦的比例)里打入2个鸡蛋，放料酒适量(喝汤的谊攫冗痤瓷勺子2勺)，盐少许，蒸鱼豉油(或者鲜酱油)2勺，白糖1勺，葱花，姜末一起放入肉酱里，把刨成末的藕挤出藕汁，放入肉酱里搅拌上劲。

4、搅拌好的馅团圆了放油锅里炸

5、炸定型了炸成金黄捞出

6、锅留少许油，放入炸好的藕圆，倒入生抽适量，一勺白糖，倒入开水，盖上锅盖开中小譬挝钣苈火煮上十五分钟至藕圆入味后关火。

7、出锅，一道美味的红烧藕圆就做好了。