日常生活健康祛痘如何来进行

1、日常护肤不要忽略给脸部去除角质，厚重的角质容易堵塞毛孔，皮肤不能够呼吸，这样子会容易生长痘痘的。

2、护肤时候不要忘记给肌肤补水，特别是在洁面之后，皮肤会特别干燥的，使用正规的保湿乳来护理皮肤，嫩肤美白效果很不错的。

3、绿豆具有消毒、消炎的作用，脸上皮筻框盎褴肤有痘痘的时候，可以将绿豆搅碎制成绿豆面膜湿敷在脸上，坚持数日就会发现皮肤上的痘痘消炎了。

4、饮食过量食用多油多辣的食物也是很容易生长痘痘的，想要不长痘痘最好还是以清淡饮食为主，多油多辣少吃。

5、还有就是要保持充足的睡眠，晚上避免熬夜，充足的睡眠可以促进皮肤新陈代谢，对于调理痘痘类的皮肤还是很有效果的。

6、脸上长了痘痘千万不要用手来直接挤痘痘，手上很容易沾满细菌的，会让脸上没有好的痘痘变得更加严重，这个时候可以涂抹一些芦荟胶。