感冒了，要怎么提高身体免疫力

1、多喝水喝水可以起到排毒的作用，对咽喉都是有好处的，这是药物都无法代替的。

2、不要让自己睡太久睡太久，头会睡晕掉的，对身体也没好处，因此，不要让自己睡太久了。

3、把不好的情绪赶掉情绪不好，没关系，毕竟生病了，可是不能让自己颓废下去哦。

4、多晒晒太阳太阳可以赶走细菌，多晒晒，还可以让身体变得更强壮。

5、要记得运动运动可以提高人体免疫力，这可比吃药要健康多了，跑几圈出点汗可能就好了，因此一定要记得运动。

6、与朋友聚会一点感冒也不算大事，可以出去与朋友聚聚会，不要呆家里了，这样对你才更好。