在怀孕期间穿正确的服装锻炼

1、运咿蛙匆盗动胸罩 ，保护这个微妙的乳房组织是至关重要的，所以投资一个好的运动胸罩是绝对必要的。寻找宽松，有弹性的肩带和侧面，胸前胸带和正面的深中心。

2、长裤，这些日子的优秀选择包括有弹力的绑腿，瑜伽裤和短裤，带子在你的跨前处滚过或者过。当你的跨前增长，寻找支持你的跨前的风格，并让你自由移动。

3、上衣 不要只是穿上你的伴侣的旧T恤衫，大一点的上衣会挡住空气，让你流汗更多。

4、所以这是购买由轻质棉或吸湿排汗材料制成的合身弹性上衣的理想借口。额外的长度和舒展上衣将看起来很好，并支持你的碰撞，而你的运动。而且你还可以搭配一个内置的胸罩来保护胸部。

5、顶尖提示！去轻量级的层次，所以当你开始觉得热的时候很容易扯掉衣服。

6、鞋你可能会发现你的鞋子尺寸越来越大，随着你的跨前增长，你的重心可能会改变，所以最好是适合一双支撑鞋。