了解生活小常识

1、嗓子不舒服可以喝水治好，水里可以加点薄荷叶，薄荷叶可以促进血液循环、发汗、可以用于结束解热、消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。可以健胃祛风、祛痰、康痉挛，改善感冒发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒，可以缓解头痛。

2、红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女坡庥汩赴每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣在中卯傍垩髋医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

3、1.得愉蒸钸迎香穴：在鼻的两端半个手指处2.列缺穴：双手虎口自然交叉，食指接触到的位置.3.四白穴：眼眶子底下一个手指处(有个小窝的就是)4.合谷穴：五指合拢，拇指与食指之间的肌肉最高点.5.风池穴：后脑双侧骨下(有两个窝就是)