冠心病如何预防
1、冠心病患者心功能不好,建议早晨可以多运动,运动量以个人能耐受为宜,不要剧烈运动,建议慢走为主
2、不要吃一些油腻的食物,如:扣肉、肥肉等等(瘦肉可以吃一点,含蛋白高),控制血脂
3、如果您有大便不通畅,一定要早日解决这个问题,便秘容易引起冠心病发作,猝死。(我已经遇到好几个了,一定要注意!!!)
4、平时可以吃一些药物维持,如:阿司匹林(注意有无出血表现),阿托伐他汀钙片、保心丸、救心丸等等
5、保持充足的睡眠,一定要休息好,这对我们的心脏是非常重要的
6、多喝温开水,促进新陈代谢,维持循环,不要吃太咸、太甜的东西
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