补钙米粥鸡蛋羹怎么做
1、胡萝卜清洗干净，去皮，切碎。
2、米粥放入料理机中，打成米糊。
3、鸡蛋打散，倒入米糊，搅拌均匀。
4、小虾米清洗干净，切碎。
5、倒入蛋液中，搅拌均匀。
6、倒入胡萝卜，搅拌均匀。
7、倒入蒸碗中，撒上熟黑芝麻。
8、放入蒸锅中，蒸熟。
9、取出，放凉。
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1、胡萝卜清洗干净，去皮，切碎。
2、米粥放入料理机中，打成米糊。
3、鸡蛋打散，倒入米糊，搅拌均匀。
4、小虾米清洗干净，切碎。
5、倒入蛋液中，搅拌均匀。
6、倒入胡萝卜，搅拌均匀。
7、倒入蒸碗中，撒上熟黑芝麻。
8、放入蒸锅中，蒸熟。
9、取出，放凉。