英语听力、口语不好，怎么办

1、1.选择口语化的美剧。最好是生活化的，容易听的懂的。这方面网上有很多建议。关键找到适合自己的。个人觉得初级的最好看英语动画片。

2、2.下载美剧。建议下载MKV格式的文件。然后在设置里面可以选择关闭/打开字幕。这样方面字幕的选择。

3、3.反复看。一般看三遍，第一遍不带字幕，第二遍带英语字幕，第三遍带中英文字幕的。

4、4.下载到字幕文件，可以在射手网上下载，提炼出常用语句，记录本子上。然后对这些材料在早上可以晨读。

5、5，下载到音频文件反复听。下载到美剧的音频文件，可以放到手机中。方便平时听。