宝宝吃苹果有什么好处
1、苹果富含多种维生素,可以增强身体的免疫力。
2、苹果的纤维素可以刺激肠蠕动,加速排便,所含果胶可吸收毒素。所以可以起到通便排毒的作用。
3、苹果富含维生素E,可以起到抗衰老的作用。
4、苹果中含有多酚,多酚具有抗氧化功能,对于预防慢性疾病有很大的作用。
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1、苹果富含多种维生素,可以增强身体的免疫力。
2、苹果的纤维素可以刺激肠蠕动,加速排便,所含果胶可吸收毒素。所以可以起到通便排毒的作用。
3、苹果富含维生素E,可以起到抗衰老的作用。
4、苹果中含有多酚,多酚具有抗氧化功能,对于预防慢性疾病有很大的作用。