预防癫痫发作方法

1、癫痫患者在生活中如不注意癫痫发作是常有的事情！那么现在专家就预防癫痫发作方法进行以下介绍：一、要及时确诊癫痫病的病因和类型，以便于及时去除或减轻引起癫痫的原发病，对症治疗。在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。癫痫病的治疗必须要注意不规则用药和盲目用药。

2、二、癫痫患者在冬季还要经常深呼吸、伸懒腰外，适当多增加光照、多参加体育运动、多培养兴趣爱好等。此外，对于癫痫病患者来说，运动可以缓解疲劳，放松精神，癫痫病发作就是脑部神经放电造成，运动恰好也是一种放松心情，放松大脑的好方法。爱好运动的患者们，更加要抓住这个舒适的季节多多运动。

3、三、癫痫患者还要注意合理饮食：要多食有益的蔬菜，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用，如：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

4、四、冬季癫痫患者务必要避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节等不良刺激因素，因为这些因素都会导致患者癫痫病的发作。