儿童营养餐之意大利面
1、需要的菜洗净,番茄、洋葱尽量切碎。
2、水加少许盐煮意面,10〜12分钟,小孩吃要煮软些。
3、一小勺黄油入炒锅加热融化,放入洋葱炒香,加番茄翻炒,再加番茄酱和少许水。炒至浓稠即可。可尝甜咸斟酌放盐或糖。
4、将面盛出,淋少许香油,浇炒好的番茄酱,洒香菜(我儿子喜欢吃香菜)。
5、家里有现成的鸡柳,热了一下搭配着一起吃。
6、成品
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