羊排山药汤怎么做

2025-04-17 06:04:37

1、首先把羊排洗净,放进菜盆里,倒入没过羊排的清水、米醋浸泡1小时。羊肉好吃但羊肉的膻味很多人不喜欢,水里放一点米醋,然后浸泡羊排,既可以除去羊排的血水同时还能减少羊排的膻味。

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2、山药洗净外皮泥沙,然后削掉外皮后切成滚刀块。买山药时挑选带有新鲜泥土,外皮纤毛多的山药,这样的山药切开后肉质洁白不易发黑,俗称笨山药。

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3、羊排用米醋水浸泡1小时候,捞出放进砂锅,倒入清水放进生姜,煮开焯一遍水。焯烫可以去掉羊排的一些油脂,煮出的汤色泽清亮而且口感不油腻。

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4、羊排焯烫后捞出。砂锅洗净倒入开水,放进羊排。大火煮开后转小火炖煮40分钟。

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5、煲汤尤其是煮排骨或肉汤时,最好选用砂锅,砂锅受热均匀保温性好,煮汤时既能保存食材的原味还不会造成营养流失,同时砂锅煲出的肉汤味道更鲜香浓郁。

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6、等羊排煮到轻微脱骨软烂后,放进切好的山药块和羊排一起煮10分钟,调入盐煮开就可以关火。

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