鲶鱼炖茄子怎么做
1、将鲶鱼去内脏处理干净,用刀在鲶鱼背上切几刀。
2、将长茄子洗净去蒂,对半手撕成条,放入热油锅中炸软,捞出空去油备用。
3、起锅烧油,下入葱花、香其酱、蒜蓉酱搅拌均匀,放入橄榄油,花椒。
4、炸出香味后将花椒捞出,倒入葱花、姜丝、大料,再倒入搅拌好的酱料翻炒均匀。
5、把处理好的鲶鱼放入锅中,加入水没过鲶鱼,大火烧开放入茄子,温火炖40分钟。
6、出锅前5分钟放入蒜片和鸡精,再炖5分钟即可出锅。
7、这样营养美味的鲶鱼炖茄子就做好了。
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