补气养血汤——五红汤
1、准备好红皮花生、小红豆、红枣、枸杞、红糖。
2、小红豆提前用清水浸泡两小时,红皮花生浸泡30分钟就OK。枸杞和红枣用清水浸泡几分钟后就可以捞出沥干水分了!
3、红枣用剪刀去核剪碎,一颗红枣我分了四分剪开的。
4、把Midea电饭煲内胆放适量清水,把小红豆、红枣、红皮花生米,枸杞都放进去。
5、合上盖,按煮粥键,一键开启,自动定时2小时OK啦!
6、2小时时间到了再把红糖放进去。
7、搅拌均匀,合盖,焖煮一会儿。
8、一锅补气养血的五红汤好啦!✌✌✌
9、还等什么,赶紧拿碗盛上一碗喝起来啦!
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