冬季补气养肺益血的一碗汤——苹果川贝鸡汤

2025-04-10 06:35:22

1、将三黄鸡洗净切成小块。

冬季补气养肺益血的一碗汤——苹果川贝鸡汤

2、把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗,沥干水份。

冬季补气养肺益血的一碗汤——苹果川贝鸡汤
冬季补气养肺益血的一碗汤——苹果川贝鸡汤

3、汤锅内加入6碗水,焯过水的鸡块放锅内。

4、苹果洗净,切成块,去掉芯。

冬季补气养肺益血的一碗汤——苹果川贝鸡汤

5、将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。

冬季补气养肺益血的一碗汤——苹果川贝鸡汤

6、大火烧开后转小火,煲2个小时即可。

冬季补气养肺益血的一碗汤——苹果川贝鸡汤
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