全麦红豆芋泥三明治

1、芋头切成小块，上锅蒸15分钟左右。

2、芋头快蒸好的时候 拿出两片全麦面包 放入烤箱上下火180度6分钟 喜欢脆的多烤一会。

3、蒸熟的芋头加入牛奶淡奶油捣成泥。

4、放入蜜红豆（蜜红豆：红豆泡一夜 第二天放入锅里煮 煮大概40分钟 还剩下一点水时按口味加入适量皈寿凿几白砂糖，收干水份即可）。

5、铺上超厚的芋泥， 一定要超厚， 中间厚两边薄。

6、芋泥的香甜和红豆的清香融合的特别棒，答应我一定要试试！