怎样让记忆力快速提高
我们常常因为一些事情而想不起来，总是怀疑自己的记忆力有问题，你还在苦恼于自己的记忆力不够好而失落吗？让我带你来看看如何快速提高记忆力吧。
工具/原料
服用英泰含片改善记忆力
怎样让记忆力快速提高
1、怎样让记忆力快速提高，形象记忆一：例如你要记忆一个人的摩托车牌号S11100,你可以这样理解S是四的拼音首字母，111和汉字的川字外形很像，后面两个0也很好记。四川00好记吧哈哈。广东省的地图是怎么样的，像一个鸡腿哈哈。记住了吧！
2、怎样让记忆力快速提高，形象记忆二：英语business，bus（公共汽车）in（里面）e（像一只鹅）ss（像两条蛇） 公共汽车里面有一只鹅和两条蛇在谈生意。所以business是生意，交易的意思。
3、怎样让记忆力快速提高，多种思维方式：一件事情的思考方式你可以正想思维，逆向思维，系统思维。一件事的思考方式不是只有一种的。
4、怎样让记忆力快速提高，服用英泰含片：英泰含片中的记忆增强肽成分专为提高现代人记忆力量身打造，有效滋养大脑神经细胞的功能，通过加快细胞间的信息爨地，来提升学习效率，为你的记忆保驾护航。
怎样让记忆力快速提高
1、如果你总是想去做什么事，却是怎么样都想不起来了，好像是忘记了自己也去做什么事，那么就请你使用联想的办法，比如我们要去买鸡蛋和涯餐澜氇酱油，还要去洗衣机里拿洗好了的被套出来晒干，你就可以在自己的脑海里想象自己就是抱着贴了标签的鸡蛋，突然鸡蛋破了把蛋黄和蛋清流了出来流了我们一身，就可以像到洗衣机里还有被套还没有拿出去晒，我们的想象力越有创意我们的记忆力就会更加的牢固了。我们每天都可以去尝试让自己去结实一些新的朋友，并且在心中反复的去默念这个新朋友的名字持续一个小时左右，这样就能让我们的大脑中的海马体和额叶通力的作用了，也可以将信息转移到长期的记忆力的储存的空间里，还可以玩一些有利于理知识的智能的手机里的游戏，就可以提高我的注意力了，避免在我们记东西的时候走神了，而且在玩游戏任务切换的时候，也可以锻炼我们的适应的能力，还有一些涉及到规划和调整策略的脑力的游戏，也是可以提高我们的记忆力的。我们每天可以花10分钟是时间来搜寻自己家里经常出现的物品，就如我们的钱包，手机，包包，衣服，鞋子等这些物品，找到了后就可以固定它们的位置并且牢记在自己心里，只要一想到这些物品就可以联想到它们的位置，还有我们上班的路线，可以给自己多找一点小麻烦的事情来给自己增强认知的功能，这也是提高记忆力的好办法，人的大脑功能，记忆力是强弱和到脑中的乙酰胆碱含量是最为密切相关的，多吃鸡蛋的好处，我们每天吃的早餐都要要吃1到2个鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，和提高记忆力是非常好的。
科学提升记忆力，练就“过目不忘”
1、在中国古代，有许多有超强记忆力的人，有的人甚至能够过目不忘。在【三国志-魏书-王粲嘉滤淀驺】里，就记载了王粲是位语文与算术俱佳的全才。有记忆悝洳合撺力天才曾说过，提高记忆力并不是没有技巧的，非但如此，还有许许多多巧妙的方法。在集中注意力的前提下，用自身的创造力和想象力将一些需要记忆的东西与其他事物联系起来记忆。因为记忆力其实并不仅仅是一种记忆能力，它还是一种思维方式。其实不管是古人王粲还是后面的其他记忆天才，他们能够在短时间内记住很多内容，练就“过目不忘”的本领，这都要凭借他们平日里的学习与训练，所谓“台上十分钟，台下十年功”正是这个道理。那么，到底要怎样训练，提升记忆力呢？我们其实可以利用事物与事物之间的相互关系来进行记忆，也就是联想记忆法。所谓联想，就是我们由当前感知或思考的事物联想到另外一些相关的事物，或者是由大脑想到的一件事，联想起另外一件事。因为客观事物之间是相关联的，所以知识与知识之间也应当是相互联系的，而联想作为一种思维方式，越是活跃的联想，经验的联想也就越牢固，如果人们能在日常生活和学习中经常性的运用联想的方式去记忆一些东西，久而久之，记忆力就会有所提升。但联想也并非无规律的联想，这不仅要根据个人的习惯，还要有一些特定的模式，比如接近联想，因果联想，类似联想，对比联想等。有研究显示，人类的大脑每天有四个记忆高峰期，分别是早晨起床后，上午八点到十点，下午六点到八点，临睡前一小时。清晨起床时，很少会出现新的信息干扰，此时记忆东西会很快且深刻，上午八点到十点之间的这段时间，是人的精力旺盛期，记忆的容量增大，并且识记效率高，下午六点到八点，是人在一天中记忆的最佳时期，最后就是睡前的一个小时左右了，因为即将入眠，此时输入大脑的信息将不再受到外界信息的干扰。此外，还有研究者发现，在上午八点时，人的大脑比较适合做周密而严谨的思考工作，下午两点的思考能力比较敏捷，人的推理能力是在一天之内呈现递减趋势的。其实，我们在生活中还会发现一些属于自己的记忆高峰期，比如有的人在空腹时记东西就比较快，吃饱了反而不愿思考了，也有的人感觉再夜深时记东西比较好，而早上就相对困难。记忆力是无线的，它是一片尚未被完全开发的沃土，一旦被开发出来，它将发挥出巨大的能量，而我们每个人都拥有这片土地，关键是你愿不愿意去开发，有没有勇气去尝试。
