怎么让头发变多

女人爱美是天性尤其是发型能改善一个人的气质，影响着人们的外在形象，但是随着年龄的增长头发越掉越少是一件让人很头疼的事。

1、清洁

1、头皮油脂过大容易堵塞毛孔从而造成脱发，严重者会造成毛囊坏死，经常烫染的头发孀晏弁钾也容易造成化学残留，要注意清洁，选对适合自己的清洁产品。

2、内调

1、光是注意清洁是不够的，头皮出油大部分原因是身体内部造成的注意不要熬夜，调节内分泌。

3、食补

1、多吃些对头皮和头发又益处的食物，头皮是头发的温床决定着头发的健康，如果没有营养过干也是不行的，多吃些首乌，黑芝麻等营养的食物。

4、梳理

1、经常梳理头皮促进血液循环，有人说桌薜兀变头发本来就少一梳头发就掉要尽量少梳头，这个说法是不对的，脱落的头发已经脱落了只是依附在旁边的发丝上是没有用得的，经常梳头促进血液血环头皮才能更健康

5、治疗

1、如果脱发严重建议检查身体，可能映射这身体的内部监健康问题，还有一些专业的治疗机构，治疗脱发的效果也是很明显的。