长期在电脑旁边工作会出现什么不适症状

2025-04-25 09:58:46

1、当你连续工作了长达一个小时以上,可能你感觉不到身体的变化,但是随着时间的推移,身体的不适就慢慢的展现出来。

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2、那你有没有发现你的脖子会有响声,这时候你需要引起注意,活动一下颈椎,小心得了颈椎病。

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3、坐在电脑旁,不管你是做什么的,工作狂和电影狂还不是太一样,电影有结众龊受礻束的时候,工作没有终结的时候,你需要不停的忙碌,直到你突然意识到的时候,

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4、当有眼睛干涩和头疼脑热的时候,你需要特别画陲奴颁注意,电脑屏幕发出的光照对眼睛长时间刺激是很不好的,你需要注意,此时你赢该休息一下,活动一下眼睛,往远处眺望。

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5、当你站起来的时候,感到全身酸痛,你也要引起注意和重视,记得出去放松一会,做做运动。

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6、键盘手,长时间的敲打键盘,你的手也会很困的,此时的你不如活动一下手腕,轻松一下。

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7、学会时刻为自己的身体着想,有个好身体,才可以继续工作。

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