八月宝宝辅食 肉末菜粥

1、将大米煮成粥盛好备用；鸡肉洗净，土豆胡萝卜青菜叶子洗净切丁。

2、把准备好的鸡肉块在煮沸的开水中焯2-3分钟去腥味，之后横竖切碎；

3、将切好的胡萝卜土豆丁放入煮沸的开水中煮烂；加入切好的鸡肉搅拌煮2-3分钟。

4、然后倒入大米粥不断地搅拌至粘稠，加入青菜末不断搅拌。

5、等到大米粥煮到软化的程度，关火。把菜粥放到过滤网里用砚汨枰镖勺子背面研磨一下，透过过滤网漏出的肉末菜粥泥刮下来放到宝宝的食物碗里即可。