青橄榄黑豆炖雪梨

2025-03-23 04:16:07

1、黑豆提前一晚泡发。

2、青橄榄对半破开。

3、雪梨切块。

4、把黑豆放入炖盅内，注入清水。

5、放入雪梨块和青橄榄。

6、放入适量的冰糖。

7、放入蒸锅进行炖制。

8、2小时后，炖好了，可以喝了。

9、滋阴润燥的好汤水哦，快来一碗吧。

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