薏苡仁怎么熬粥

2025-04-15 15:28:37

1、淘洗干净将薏苡仁、粳米淘洗干净。

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2、浸泡材料薏苡仁用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时。

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3、捞出沥干将薏苡仁、粳米分别捞出,沥干水分。

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4、锅煮材料锅中加入约1500毫升冷水,将薏苡仁、粳米依次放入,用旺火烧沸。

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5、加入冰糖转小火熬煮45分钟,米粒烂熟,加入冰糖拌匀,稍煮片刻,即可盛起食用。

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