糖尿病人该多吃什么水果

1、一、猕猴桃、猕猴桃内的糖和脂肪含量都很低，而且其是一种高纤维的水果，能够有效的防治糖尿病和糖尿病所引起的并发症。另外猕猴桃中还有着丰富的糖醇类物质肌醇，这能够调节人体的糖代谢，从而降低血糖。

2、二、柚子、柚子里边含有丰富的铬，而且其含有类似于胰岛素降糖作用的成分，这就使得其能调节人体的血糖。所以对于患有高血脂症、心血管等病症的糖尿病患者来说，柚子就是他们最大福音。

3、三、苹果、苹果里边富含果胶，果胶能有效的防止胆固醇增高，并且能够降低血糖。另外苹果中所含有的膳食纤维，可以在一定程度上调节人体的血糖，能够有效的预防血糖剧烈波动。

4、四、木瓜、木瓜里边富含蛋皈寿凿几白分解素，其有助于我们身体分解蛋白质和淀粉。此外木瓜里还含有较多的胡萝卜素和维生素C，这就使得木瓜具有很强的抗衰老能力，而且能够帮助人体修复受损的组织，并消除体内的有害物质。

5、五、糖尿病人，最需要的还是按时服用或者是注射医生所开的药品，其他的手段只是能够一定程度的帮助控制病情，切勿本末倒置，还有这些水果即使有益，也不能吃太多，否则适得其反。