蛙泳如何游的快
1、蛙泳划水,强有力的拉臂动作,可以使身体在水中更好更快的前进。
2、蛙泳踢水,在最后可以尝试旋转双脚,保证两个脚底彼此接触。
3、蛙泳换气,换气以及划水两者的动作应该紧密的连接在一起。
4、在水下面游动的时候呼吸,头以及肩膀出水的时候吸气。
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1、蛙泳划水,强有力的拉臂动作,可以使身体在水中更好更快的前进。
2、蛙泳踢水,在最后可以尝试旋转双脚,保证两个脚底彼此接触。
3、蛙泳换气,换气以及划水两者的动作应该紧密的连接在一起。
4、在水下面游动的时候呼吸,头以及肩膀出水的时候吸气。