赤茯散真的可以祛湿吗内健脾胃吗
1、赤茯散是由酌皋咴卧赤小豆,薏仁,茯苓、芡实、燕麦,荞麦,糙米,红枣,葡萄糖9种配方组成。是祛湿热健脾胃的经典方子。
2、为什么说赤茯散是经典方子呢?赤茯散和普通的红豆薏米粉区别在哪。首先,赤小豆是药用级红豆,在祛湿方面稗卡蛟毪效果远优于普通红豆。芡实、茯苓是健脾胃的,赤小豆、薏仁是利水渗湿的,荞麦性凉味甘,能健胃、消积、止汗。荞麦所含热量虽高,却不会引起肥胖,恰恰相反,还会起到调脂减肥的作用。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖。糙米与普通精致白米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。红枣特点是维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。9种食材相辅相成,相互在一起组成了经典的祛湿热配方。
3、湿热有哪些症状呢?早上起来人特别棵慝漭谷困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗淡无光....还有辟如①大便不成形,稀溏或者便秘。②口干,鄹绦谟嚣口苦,口臭。③痰多,咳嗽,嗓子不清爽。④头发油腻,脱发,白发。⑤肥胖,减肥后容易反弹。⑥浮肿,眼袋下垂。⑦腰酸关节疼痛。⑧胸口闷。⑨黑眼圈。⑩睡觉打呼噜。⑪头晕没精神,特别疲劳。⑫阴部潮湿。⑬阴囊潮湿。⑭对房事不感兴趣。⑮脸上长斑,起痘,满脸油光。⑯白带有异味,瘙痒。⑰皮肤油腻,起湿疹等等。湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上就会长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会无精打采,困乏无力。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:53
阅读量:63
阅读量:62
阅读量:44
阅读量:23