治疗便秘的老偏方

2025-04-18 09:59:17

1、核桃内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维，吃进肚子后。核桃油能软化大便，润滑肠道。此外，粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到便秘的效果。

2、症状：便秘老偏方治疗：每日早晚吃几块核桃仁，或闲时随便吃，一天的总量建议在半俩以内。

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