糖尿病患者如何预防糖尿病肾病

1、控制血糖：严格控制血糖是防止糖尿病并发症的关键之处，现在大多数的糖尿病患者控制血糖方面做的并不好，超过半数的糖尿病患者的控制都不达标。不稳定的血糖水平会对心、脑、肾、眼等人体重要的器管构成威胁，促使并发症的快速速形成，特别是会引起肾脏的病变，这是一个不可回转的病情，到今天也无力回天。

2、严格控制血压：糖尿病患者大多伴随有血压高，糖尿病患者不仅要降低血糖，还要把血压降到正常的血压值上，这样才能减轻肾小球内压，这是保护肾功能的主要方工，对于糖尿病伴有高血压的患者，只有把血压控制在合理之内，甚至更低一些，才能促使心脏及肾功能并发症的发生。

3、少用药，特别是危及肾脏功能类的药物：在用药上尽量不要用危及肾脏功能的药物，不要乱用药，所用的药物要在医生的处方之内，并且还要严格按照医生所给的用药量来用药，不要一看血糖高了就开始加大药量，血压高了就加大降压药的用量，要及时的联系医生，在医生的指导下用药，在自已的主治医师的指导下用药，这样才能更少的伤害肾脏功能。

4、少动怒，以平静积极的心态看待一切世间变化：任保人患上糖尿病都是正常的规律变化，不要觉得为什么这种病让我患上了，而别人却那么健康，过多的想法与病情是无益的，只有加速病情的恶化，对一慢性病来说，愉快的心情、积极的心态都对病情有着很好的控制作用，不把心情调整好，会加速病情的恶化，加速并发症的形成，对糖尿病肾病也会起到催化作用。

5、减少盐的摄入：糖尿病患者大都是超重者，口味重对人体的伤害也是不容忽视的，盐量摄入较多，会损伤肾功能，钠主要是通过肾脏排出的，约有80%的重新吸收，摄入盐量高会促使肾脏血管发生病理性变化，加重肾功能的劳动量，包括肾脏病患者一定要减少钠盐的摄入量，否则，过量食盐等于慢性自杀。

6、控制饮食：这是糖尿病患者人人皆知的一个方法，但控制饮食不等于不吃，也不等于少吃，控制饮食最主要表现在饮食的合理性上，而不是饮食的量的控制上，量的控制只是一个方面，也就是大多数人认为的控制方法，认为控制饮食就是控制饮食的量，实质上它最主要的表现应该是科学的饮食方法，如果一昧地控制饮食的量是对糖尿病患者不利的，而在控制饮食的同时，合理的搭配，科学的营养供应才是方法。只有这样才会减少糖尿病的并发症以及糖尿病肾病的并发，因为糖尿病患者的各个脏器同样需要营养做调整，如果供不上，会加速致病。

7、早期干预：对于糖尿病患者来说，防止糖尿病肾病的早期干预治疗也是必须的，如传统的保肾功能的中药剂的食用，还有有利于肾脏功能的维生素E、维生素C等都会对肾脏有良好的作用，减少蛋白尿的滤出等等都对肾脏有好处，都能对糖尿病肾病的发生有一定的积极作用。