雾霾是什么?它真能堵死我们的肺吗?

1、雾霾是什么?雾霾是什么?雾霾是指“雾”和“霾”的统称，虽然两者常被人们视为“同伙”，其实对人体危害最大的是霾。霾也称灰霾，由空气中灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成，它不但会对人们的视线形成障碍，并且其中2.5μm(PM2.5)以下的颗粒物，还会携带大量有毒、有害的物质被人吸入肺部至全身而带来危害。

2、雾霾真能堵我们的肺吗?对于雾霾能否堵死我们的肺这一言论，中日医院呼吸与危重症医学科二部副主任医师万钧表示，雾霾颗粒对于人体的伤害并不是机械性地“堵死”肺泡，而是粘附于肺泡及小气道表面，进而诱发炎症，最终影响气体交换或继发其他病变。因此，说雾霾堵死我们的肺，这是不科学的。

3、雾霾危害不容忽视虽说“雾霾堵死玲狒导蝗肺”这一说法言过其实，但雾霾对人体的危害确是毋庸置疑的。雾霾对人体健康比较显著的影响是加重呼吸道疾病，目前主要是急性呼吸棕百脾酷道感染、支气管炎、哮喘、慢阻肺等。这是因为灰霾的悬浮物质会刺激呼吸道，另外细菌、病毒等污染物也会黏附在PM2.5的小颗粒上，伴随呼吸过程进入呼吸道，诱发感染。同时，灰霾也会对心血管系统造成影响，因为心衰的病人，在呼吸道受到刺激的时候，会引起呼吸困难或气促，加重心衰。另外，雾天肌肉较紧张，易出现肌肉劳损。雾霾天由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，易产生精神懒散、情绪低落等现象，还可能导致缺钙。

4、如何有效预防雾霾危害了解了雾霾是什么，以及它对人体的危害，那么采取必要的防雾霾措施显得尤为重要。预防雾霾对人体的危害，要从日常生活方式的改变做起。雾霾天尽量减少外出时间，如需外出要佩戴专业的防雾霾口罩，回家后做好口鼻腔及面部的清理工作，注意保持室内空气的清洁，必要情况下也可通过安装空气净化器来实现快速净化的目的。近年来，随着家电科技的不断创新，空气净化器产品也得到了迅速发展，尤其伴随着生态负离子生成芯片技术释放出等同于大自然的生态级负氧离子逐步走进普通家庭，而实现对PM2.5、细菌、病毒等空气污染物的高效净化，给人们送去森林般的清新呼吸!