中暑的原因、治疗和预防

1、中暑的原因①环境高温室温过高，超过35摄氏度。②炎夏烈日爆嗮 无足够的防暑降温措施，都可发生中暑。③即使气温不是很高，但湿度较高和通风不良，在此种环境中，也可发生中暑。

2、小知识①在高温环境下，血液循环和汗腺功能对调节体温起主要作用。②高温对中枢神经系统有抑制作用，导致注意力不集中，对外界反应迟钝，动作差。③由于散热的需要，导致心血管系统负担加重。④出汗导致大量盐丢失。

3、家常治疗①保持患者呼吸道的通畅，量一量血压脉搏以及各项指标。②服用一些碱性的饮料，如苏打水。口服凉盐水或含盐饮料或者静脉注射生理盐水。③物理降温，用4——10摄氏度的凉水摩擦皮肤。④服用药物十滴水或藿香正气水。⑤住院治疗 降温、心脏监护、输液和透析

4、中暑的预防①炎热的夏天要合理安排好一天的时间，避免一天最热的时间出行。穿浅色的衣服，戴遮阳帽。保证充足的睡眠。②合理饮食 注意补充食物中的蛋白质，额外增加维生素B1、B2、C的供给量。可以通过含盐饮料、菜汤和盐渍食品提供氯化钠。以维持体内盐的平衡。③对于那些容易中暑的不耐热个体要加强保护措施。对炎热低耐受性的诱因有：脱水、肥胖、体能水平低、疾病、皮肤因素等，避免剧烈运动。④对曾发生过中暑者应加倍重视。