青菜炒鸡蛋怎么做好吃
怎么做青菜鸡蛋?过年的时候吃了涂尉郑堑太多的油腻东西,是不是想换清淡的菜谱。下面我来给大家说说怎么做青菜炒鸡蛋,让年夜饭不在油腻。青菜鸡蛋美味又健康。
食材
青菜 300克
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
青椒 适量
蒜 适量
鸡精 适量
青菜炒鸡蛋怎么做好吃
1、先将购买回来到青菜放到清水里浸泡一段时间,然后将青菜清洗干净备用,如下图所示。
2、准备辅料,将蒜和青椒洗净,然后切好备用,在取2个鸡蛋备用,如下图所示。
3、将鸡蛋放到碗里,添加适量的盐,鸡精等,然后用筷子将鸡蛋打碎备用,如下图所示。
4、打开灶头,往锅里添加适当的植物油,先让油锅预热,如下图所示。
5、当油锅温度有七八成热的时候,将打碎的鸡蛋液倒入油锅里,如下图所示。、注意:这时的火不能太大,不然鸡蛋糊了。
6、一会将鸡蛋翻过来,让鸡蛋的两面都煎到微微泛金黄色,此时鸡蛋就煎好了,将煎好的鸡蛋放到盘里备用,如下图所示。
7、鸡蛋煎好后,在往锅里放一点植物油,然后将备用的青菜倒入锅里并加入适量的盐,鸡精,然后开始翻炒,如下图所示。
8、翻炒一会,将我们上面准备好的煎蛋,蒜,青椒什么的都放入锅里,如下图所示。
9、然后翻炒个一分钟左右,就好了,如下图所示。
10、美味可口的青菜鸡蛋就好了,开始享用吧。如下图所示。
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