宝宝厌食家长应该怎么办

1、正确喂养宝宝在宝宝出生后的四个月，最好是坚持只喂母乳，一般纯母乳喂养的宝宝不容易出现厌食的症状，在宝宝四个月或六个月后可以适当再添加辅食，这个时候一定要注意不能随意添加，必须食物的品种、数量都应从少到多，千万不要过于心急，也不要给宝宝特地去补充什么营养品。

2、按时吃饭在饭前不要让宝宝吃零食，如果零食吃多了，在饭点的时候宝宝自然不会觉得饿，这样他就不想吃饭了，饭后可以适当吃点水果。

3、要让宝宝有一个愉快的情绪在吃饭时如果宝宝不开心，那肯定不愿意吃或者是吃不多，不用说宝宝了，就算是我们大人也是一样，在情绪不好的时候，食欲自然会受到影响，所以如果宝宝吃饭时间到了，要注意保护好他的情绪。

4、带宝宝看医生有时宝宝厌食可能是因为身体患上疾病造成的，比如扁桃体炎造成喉咙痛，吃饭的时候疼，他自然就不愿意吃了，另外还有许多全身性疾病也可引起厌食，需注意。

5、多补充锌元素如果体内锌元素缺乏的话，宝宝也会出现厌食的症状，可以补充锌片，也可以在生活中我吃一些含锌的东西，比如苹果、瘦肉、蛋黄、牡蛎等。

6、吃一些助消化的东西宝宝厌食也可能是因为消化不良引起的，之前吃进去的食物没有消化掉，肚子不饿，当然就不想再吃东西了，所以家长可以让宝宝吃一些帮助消化东西，比如 苹果、酸奶、山楂、番茄等。