怎样快速祛痘

1、第一，不要吃辛辣的食物。一般吃的食物很辣的话，容易脸上长痘痘，所以饮食要清淡。

2、第二，保持心情愉快。一般心情不好了，压力大了之后脸上容易长痘痘，所以一定要好好调节自己的心续异收俱情，保持心情愉快。

3、第三，早晚洗脸，保持脸部的卫生。记得早上晚上都要洗脸，保持脸部的干净卫生。

4、第四，洗脸之后注意补水。洗完脸之后一定要记得补充水分，擦点水乳霜，好好保护肌肤。

5、第五，平时长痘了之后不要用手去摸。脸上长痘了之后，千万不要用手老是去摸，否则会容易长痘坑。

6、第六，过一段时间就好了。一般长痘痘之后，几天就自己愈合了，很快就消退了。

7、最后，如果还是不好的话，可以去咨询下医生怎么回事。如果还是不好的话，可以去医院咨询下医生，看看到底是不是其他什么原因导致的长痘。