哪些坏习惯容易让孩子眼睛近视

1、平时爱吃糖，比如每天早餐的牛奶里都要放糖；每天都要吃糖果；平时吃的菜也最穆螋湄澜爱吃甜口的；经常要求吃满是奶邓睾瑙檄油的蛋糕等等。过高的糖分会导致孩子缺乏维生素B1、降低钙含量、增高血糖……这些都有可能导致孩子近视，甚至是度数加深！

2、疲劳用眼。孩子课程压力大，上课时，要一直盯着黑板和课本；下课短暂的休息时间，有人要做点习题、有人想看漫画；等放学回家了，还得做三四小时的作业。好不容易熬到周末休息，又想看电视、玩手机、玩电脑。

3、不注意用眼。孩子日复一日地大量阅读、大量玩游戏、大量看视频节目，不断损耗着眼睛，近视自然在所难免。而且各类电子产品中，丰富的电视节目、动漫、游戏等，都有着杂乱的侣忒簿红色彩、频闪的画面，长期观看，对眼睛尤为不好。

4、错误坐姿。坐姿影响的不仅是仪容仪表、脊椎的发育，长期的坐姿不正确，还容易导致孩子的双眼受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异，从而引起视力的下降。

5、孩子习惯趴在桌上写作业、靠在沙发上看电视、躺在床上玩手机等不正确的用眼方式，那么对孩子眼睛的伤害无疑是巨大的。

6、夜里看书写作业的时候，喜欢关掉房间大灯，开着台灯。过近的光线、过强的亮度会刺伤孩子的眼睛，极易造成眼睛疲劳和损伤。就好比盯着太阳看，一会功夫眼睛就受不了。

7、有的孩子为了躲避爸妈的监管，喜欢躲被窝里玩手机，昏暗光线下，强光线和频闪的屏幕，都直接刺激着眼睛，近视很快就找上门了。