早泄的自身调理方法

男人早/泄要怎么治疗熹栳缂靖能好？早/泄是一种常见的现象，很多男性都有早/泄的经历，这主要和男人的状态有关系，其实男性是很容易到达性高潮的，如果过分关注自己的性爱时间很容易变成早/泄，那么男人早/泄要怎么治疗能好？

男人早/泄要怎么治疗能好？男人早/泄的治疗要注意从以下几个方面入手

1、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。可以调换一下同房的时间。人们一般喜欢在早上性交，但如果调到睡醒时，这时身体已经得到充分的休息，精力充沛，相信同房质量会有提高，有利于预防早/泄的发生。

3、在性交之前，先对女方进行爱抚，使女方先进入兴奋状态，这样就比较容易满足女方的性要求。

4、积极治疗可能引起早/泄的各种疾病，能避免早/泄的发生。

5、不要担心早/泄会发展成为阳/痿，早/泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳/痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早/泄，调整好自己的身体，大多数早/泄是可以避免的。

男人早/泄要怎么治疗能好？以上便是预防早/泄的方法，如果男性出现早/泄的现象，一定要积极应对。至于顽固性的早/泄很有可能是身体病变导致的，请及时治疗。