怎么有效地祛除黑眼圈

1、第一，每天坚持喝水的习惯并不能少，水是我们的身体机能的润滑剂，当然好的喝水方法是非常重要的，建议是晚上睡觉前的半个小时内最好不要再喝水，要不然很容易出现第两天起床眼睛有浮肿的现象的

2、第二，特别是对于经常工作要用到电脑的眉眉们，适时的做眼保健操是非常重要的，重温一下我们小时候在下课的时候全班一起在广碛枢粢晴播中一起做的眼保健操吧，当然，如果你是主管的，建议可以带领同事们一起做眼保健操啊，也是一种拉近大家距离的好活动+

3、第三，吃些对于眼睛好的食物，平时的日常生活中，可以吃些虾、白菜、鱼等对于眼睛很好的食物，或者可以补充点鱼肝油是非常好的

4、第四，每天出门前用安肤奇复方眼部精油来按摩眼部周围也是不错的，早上和晚上睡觉前都可以使用，坚持段时间黑眼圈就会得到改善的。