保健养生芝士牛肉汉堡

1、牛肉馅加入盐和黑胡椒，李派林喼汁调味.Tips：牛肉馅用两肥八瘦会让牛肉饼煎出来产生比较多汁水，也不会导致口感太干柴。

2、番茄切片，酸黄瓜切片，洋葱切圈，生菜叶备好

3、汉堡酱的制作：黄芥末，美乃滋，是拉差辣椒酱，蜂蜜，少量黑胡椒碎混合一起拌匀，然后把腌好的牛肉馅团圆

4、汉堡面包切开，切口位置抹上黄油，放在锅边烤热，烤脆后取出，在面包切面抹上汉堡酱

5、锅烧热，倒入适量油，牛肉馅团下锅，用铁铲压平成饼状，大小和面包切面一样大就好，煎至两面焦黄；放一片芝士片，加一点水盖上盖子关小火焖一会让肉饼变熟，芝士融化即可，时间约用1分钟

6、取面包，依次摆上肉饼，生菜，番茄片，洋葱圈，酸黄瓜即可

7、做好了开始养生之旅吧