怎样减少颈纹

1、形成的原因。我们平时很多的动作都会让我们无形中增加了很多的纹路，比如爱笑的人就有眼尾纹，爱撇嘴的就有法令纹，可是我们的脖子是我们经常挤压或者总爱伸脖子或者不好的生活习惯带来的。

2、减少挤压。对于我们爱坐在床上看书的人，总是会靠着，然后低头来看书，或者我们总是用下巴和肩膀夹着接电话，都是会让我们的脖子的挤压而形成纹路。注意别挤压，就可以从一个方面减少纹路的增多。

3、别总伸脖子。我们有时候对厢咆廨炝某件事情的好奇会让我们伸头出去，表示好奇和探索，可是这样也会让我们的脖子的皮肤增加伸和缩的频率，而且这个动作脖子一圈的肌肤受到的压力不均匀，这样一来，肌肤也比较容易松弛和加速纹路的形成。所以要克服掉这个习惯。

4、多做运动。对于脖子的肌肉和肌肤的锻炼，就是我们多用头在空中画“米”字。来锻炼脖子和颈椎，让我们的脖子的一圈的肌肉和皮肤同时得到锻炼和舒展，减缓肌肤的老龄化和下垂还有纹路的形成。

5、用护肤品。我们用滋润的护肤品来减少颈纹，用抹脸的剩下的，就可以来抹脖子，这样帮助脖子来增加水份和呵护，脖子润了就会少了很多细纹。

6、注意防晒。脖子是很多人都容易忽略的一个防晒的位置，而且这个地方很娇嫩，就好比我们眼薜殷衙疝睛周围的肌肤，被晒伤后也会增加肌肤的负荷，会很干，而且有皮脂屑的出现，所以减少防晒后，可以让我们这里的肌肤减少细纹的生成。

7、按摩的手法。对于脖子的按摩一定是要从前往后双手搓热来进行的，力道注意别太重，最好有按摩的油或者护肤霜来辅助，对脖子进行呵护。