总是便秘是什么原因

偶尔一次的便秘，很多人不拿一回事，就很容易从偶尔的一次便秘变成习惯性便秘，这是非常不好的发展情况。总是便秘是什么原因？跟罗大夫一起来看一看吧！

总是便秘是什么原因？

1、胃肠道运动缓慢　　总是便秘的人，很可能是因为缺乏B族维生素，从而甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏，这样可影响整个胃肠的蠕动，使食物通过缓慢，从而形成便秘。

2、疾病　　总是便秘，可能是因为疾病造成的，如脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等内分泌紊乱性疾病；结直肠癌肿、慢性增生性肠道炎症、手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄、粪便排出困难殪讧唁跬等肠道病变；以及高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等病症，也都是引起便秘的原因。

3、生活习惯　　对每个人来说，不良的生活习惯都会引起便秘，如抽烟喝酒、长期熬夜导致睡眠不足等。同时，若是持续处于精神高度紧张的状态下，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

4、肠道受到的刺激不足　　若是吃的太少，或者摄入食物中纤维素或水分不足，肠道受到的刺激不足，哪儿也很容易因肠道受到的刺激不足而使得便秘。

5、心理因素　　若是长期的情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致皮层和植物神经紊乱，也会导致便秘。