经常不吃早餐对身体有哪些危害

1、易患消化道疾病一般不吃早餐，到了中餐就会饿的猛吃，这样就形成饥一顿饱一顿，打乱了消化系统的生理活动规律而诱发肠炎等肠胃疾病。

2、注意力不集中从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，如无早餐供应给血糖，脑部血糖很低，上午会容易感到疲劳，反应迟钝，注意力不集中，精神萎靡的现象。

3、会使胆固醇增高不吃早餐者血液中的胆固醇含量比每日吃早餐者高33%，而胆固醇高的人，血管中有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

4、易患胆结石人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓俣觊鄄幼度特别高，在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易患胆结石。

5、可导致肥胖人在空腹时身体内贮存能量的保护功能增强，因而吃进的食物容易被吸收，即使所吸收的是糖，也容易变成皮下脂肪，造成皮下脂肪积聚，使身体肥胖。

6、加速衰老不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。