健身教练资格证怎么考?多少钱?

2025-04-08 04:46:50

1、初级国职证书考核内容分为两项:基础理论知识+基础实践技能。

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2、基础理论知识包括:运动生物力学、运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能,以及健身行业法律法规,健身教练职业道德规范。

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3、基础实践技能包括:抗阻力训练设计与分析、形体训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、模拟教学方式方法。

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4、考核内容大都是健身行业的基础技能知识。如果都具备了这些技能知识后,就可以锂淅铄旰直接到国家体育总局官网报名,参加由国家体育总局安排的培训和考核。费用大概在3000元左右。

5、如果是想进入健身行业,不具备这些知识的话,就得先去专业的健身教练培训学校进行两个月的学习,再去考证。学习+考证费用大概在1.5-2W。

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