巧用按摩手法去除面部皱纹

2025-04-06 09:52:04

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巧用按摩手法去除面部皱纹

额部

为防止和消除额部皱纹,可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹,从前额中线向两侧鬓角区座分推法,或单方向抹法。有皱纹时,则采用单方向抹法,从鼻根与眉弓上向前发际移动,由中线开始,逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次,每次15分钟左右。

颧颊部

为防止和消除颧颊部皱纹,可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始,以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次,每次15分钟左右。

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下颌

为防止和消除下颌部皱纹,可以用指柔法或指扣法(用指尖轻轻叩打),从下颌中线开始,向鬓角区轻轻指叩;颌骨下皮肤也可以用相同手法,从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩,每天自我按摩1次,每次15分钟左右。

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