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橄榄油清炒芦笋
2025-04-27 17:13:07
1、芦笋洗净,去老根,切成段,放在沸水焯2分钟,捞出沥水。
2、锅内倒入少许橄榄油(热锅凉油)放入葱花蒜末炒香。
3、锅内放 入芦笋段快速翻炒2分钟。
4、倒入生抽、味精调味,关火出锅盛盘即可。
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